Forces positives

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Pour vivre en harmonie avec soi même et avec les autres, les dernières recherches en psychologie positive prouvent qu'il est plus efficace de cultiver les cinq ou six forces de caractère dans lesquelles nous avons du talent, que de chercher à "corriger" nos petits défauts, ou à développer à tout prix des vertus qui caractérisent peu notre personnalité.
Vous trouverez des informations à ce sujet sur le site de l'émission "le magazine de la santé" de France 5; mais pour en savoir plus, vous pouvez consulter le site: VIA institute of character.
Vous pourrez ainsi mieux comprendre de quoi il s'agit, voir des témoignages, définir gratuitement votre profil et apprendre comment on peut,  au quotidien, faire grandir la force positive qui est en nous.
Le site est en anglais, mais vous pouvez choisir une traduction en langue française (même si elle est un peu bizarre parfois dans certaines expressions...).
Tout est écrit dans un langage clair, adapté aussi bien à des adolescents qu'à des adultes.

Je crache donc je suis...

Tout le monde l'aura remarqué: le crachat, apanage de nos papis chiqueurs de tabacs, est devenue une manie dégoutante, de plus en plus répandue, chez les adolescents.

Sources de contagion des microbes, virus et bactéries, il est puni par la loi, dans le cadre des règles sanitaires (amende de 3e classe, pouvant aller jusqu'à 450 euros, en vertu de l'article 7 du décret 2003-462 du 21 mai 2003) et il est à noter que le non respect croissant de l'interdiction de cracher, engendre aujourd'hui une recrudescence de la tuberculose, dont le crachat est un des vecteurs.







La chose n'est pourtant pas nouvelle: l’hyper salivation est un des signes physiques de la puberté, surtout chez les garçons, puisqu'elle accompagne la mue de leur voix.



C'est pourquoi, le crachat est un rituel de passage, un signe de supériorité virile, lié à la construction sexuelle de l'adolescent.
Cracher devient alors un acte de rejet de la parole (exercée par une voix non maîtrisée, qui trahit la fragilité de l'adolescent), au profit d'une expression sexualisée, non verbale, transgressive de la règle.




Le crachat est une atteinte aux bonnes manières, au respect de l'intimité, comme, dans une moindre mesure, l'éjaculation en public, dont il est un substitut symbolique.

Rien ne sert donc de faire du crachat un tabou: il en devient d'autant plus stigmatisant et provocateur.

Parler du crachat avec les adolescents, c'est leur faire comprendre qu'il est naturel, à la fois physiquement et psychiquement, d'avoir envie de cracher, et expliquer en quoi cela est gênant.



Cracher? Oui, mais dans le respect de soi-même et des autres, discrètement, un peu isolé, ou mieux, dans son mouchoir ou aux toilettes...
On n'est pas des mouettes, qui lâchent leur guano en vol!






Cliquer ici pour écouter le nouvel album: "Je crache donc je suis"



Face au mépris d'un crachat, ne pas avoir honte et redonner place à la parole, permet de désamorcer cette forme de provocation par le dialogue, car n'oublions pas qu'il est une marque de rejet, et qu'en tant que tel, mérite une attention particulière.
(Et là, les filles ne sont pas en reste...)










Pour en savoir plus, vous pouvez consulter ce lien qui vous propose un résumé de: "Le crachat adolescent", par Pascal Le Maléfan (in: La lettre de l'enfance et de l'adolescence 1/2011 (n° 83-84) , p. 61-6.).

Vous avez dit addictions?

Pour mieux reconnaitre les addictions, trouver de l'aide, des solutions, et ne plus se mentir à soi-même...

Voici un site qui propose des jeux, des informations, des contacts...

cliquer ici

Et pour comprendre comment fonctionne une addiction, et comment elle devient destructrice, voici un petit film qui résume tout...


C'est (pas) marqué sur mon front

Cliquer ici pour voir une interview de l'artiste
Le temps est aux témoignages: mieux se connaitre, mieux se comprendre, pour mieux vivre ensemble.

Voici le site C'EST PAS MARQUE SUR MON FRONT d'un artiste photographe qui au delà de son oeuvre et de ses expositions, donne la parole à ses modèles (sur le site, cliquez sur l'onglet vidéo)














Musique magique!

Grande illusion!!!
Les écouteurs dans les oreilles, on se love avec quelques amis dans une petite bulle de musique, qui tient le monde à distance...
Enfin, presque!